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男生跑起来多妖娆?网友:妲己看了都敬他三分

作者:J9九游平台官网时间:2022-11-13 12:09:02 次浏览

信息摘要:

昨日,话题#男生跑起来可以有多妖娆#冲上微博热搜榜。被网友广泛转发的视频中,一名白衣男子以及其妖娆的姿势在跑步机上运动,旁边的黑衣女子在看到这一幕之后,选择了默默地离开。对于这名男子罕见的跑步姿势,有网友在评论时想到了手游《王者荣耀》里的英雄角色:“妲己看了都敬他三分”,还有人调侃道:“生产队的驴都没你跑的欢快。 ”跑步作为一项便利廉价的运动,正在受到越来越多人的青睐。不过,每个人的心中似乎都有一种钟爱的跑姿。此前,一位外国小哥因在社交媒体模仿各种各种的跑姿而走红。

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昨日,话题#男生跑起来可以有多妖娆#冲上微博热搜榜。被网友广泛转发的视频中,一名白衣男子以及其妖娆的姿势在跑步机上运动,旁边的黑衣女子在看到这一幕之后,选择了默默地离开。对于这名男子罕见的跑步姿势,有网友在评论时想到了手游《王者荣耀》里的英雄角色:“妲己看了都敬他三分”,还有人调侃道:“生产队的驴都没你跑的欢快。

”跑步作为一项便利廉价的运动,正在受到越来越多人的青睐。不过,每个人的心中似乎都有一种钟爱的跑姿。此前,一位外国小哥因在社交媒体模仿各种各种的跑姿而走红。

“爷爷式”、“鸭子式”、“意面式”……五花八门的跑步姿势,实在让人忍俊不禁。其实,跑步运动有着不错的燃脂速度和功效,掌握正确的跑步方式,可以让运动达到事半功倍的效果。跑步过程中,要注意伸直你的躯干,头部、脖子和背部保持一条直线,双眼平视前方,不要低头,也不要来回扫视。跑步时放松肩膀,保持左右平衡。

跑步过程中尽可能放松手臂,保持肘部弯曲约90度角,同时保持与腿部运动的步幅一致。除此之外,跑步时还要注意控制步幅不要过大,使脚在身体正下方落地。

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(完)。


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